| Lees dit / Disclaimer
Leen Willems
klinisch psycholoog - contextueel psychotherapeut
Je kan bij mij terecht als je
- Meer voldoening en evenwicht wilt in je relatie(s met anderen)
- Graag meer zelfzeker door het leven wilt gaan
- Je minder wil laten leiden door (faal)angst
- Op zoek bent naar de zin/meer voldoening in je leven
- Meer wilt opkomen voor jezelf en jouw behoeftes
- Meer levenslust wilt en meer energie
- Beter wilt slapen
- Een verlies wilt verwerken
- …
Als therapeut vertrek ik vanuit een cliëntgerichte houding: dit wil zeggen dat ik vooral veel ruimte laat voor jouw inbreng. Bedoeling is dat we van daaruit dieper ingaan op jouw beleving rond de thema’s die je aanbrengt en samen op zoek gaan naar jouw mogelijkheden om hier mee om te gaan. Ik geloof sterk in de zelfredzaamheid van elke mens: ieder mens weet zelf het best wat goed voor hem is. Alleen heb je soms hulp nodig om dichter bij jezelf en je gevoelens, verlangens, mogelijkheden te komen.
Daarnaast bekijk ik jouw verhaal met een contextuele bril.
In de contextuele benadering gaat het om de bewustwording van hetgeen je meegekregen hebt uit voorgaande generaties, het effect daarvan op je dagelijkse leven én op hetgeen je doorgeeft aan volgende generaties. Een centraal thema is de balans van ‘geven en ontvangen’ in relaties met anderen. Je niet goed voelen (slaapproblemen, oververmoeidheid, lichamelijke klachten, schuldgevoelens, enz.) heeft vaak te maken met een verstoring van deze balans.
Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je het gevoel hebt dat jij degene bent die altijd moet geven/zorgen voor je partner of gezin, zonder dat je iets terugkrijgt. Samen gaan we dan kijken waar jij geleerd hebt om zoveel te geven en welke stappen je kan zetten om de relatie meer in evenwicht te krijgen. Het kan ook zijn dat het je net zwaar valt om te geven aan anderen of om anderen nog te vertrouwen. Samen zoeken we dan naar de oorzaak, en naar wat jij nodig hebt om opnieuw anderen toe te laten of te kunnen geven.
Het doel van de therapie is te komen tot een balans die goed aanvoelt voor jou en je omgeving, een gezond evenwicht tussen jouw behoeften en die van de ander. Dit leidt automatisch tot meer levenskwaliteit en meer voldoening in het leven.
Contacteer me gerust als je nog vragen hebt of een afspraak wilt maken voor een eerste verkennend gesprek.
Kernprofiel: klinisch psycholoog contextuele psychotherapie Brussel
|
