Sofie Keppens - psychologe
psychologe bij groepspraktijk Souldance
Lees dit / Disclaimer
Er wordt gewerkt met zeer uiteenlopende thema’s of moeilijkheden: zelfbeeld, zelfwaarde, zelfvertrouwen, eenzaamheid, isolatie, assertiviteit, sociale vaardigheden, depressieve gevoelens, moeheid, verlies van energie, slaapmoeilijkheden, piekeren, stressklachten, burn-out, spanningshoofdpijn, angsten, paniek, fobie, rouw & verlies, relatieproblemen, communicatiemoeilijkheden, perfectionisme, faalangst, woedeaanvallen, moeilijkheden in impulscontrole, etc.
Je bent welkom voor een eenmalig gesprek of een langdurige begeleiding. Je kan komen met elke vraag, alleen of als koppel. Samen bekijken we welk traject voor jou het meeste geschikt is. Soms zullen we ook doorverwijzen naar de geschikte aanvullende therapieën of workshops.
* Eenmalig gesprek:
Herbronnen, jezelf ontdekken, thuiskomen… Je hoeft niet zwaar in de problemen te zitten om eens nood te hebben aan een goed gesprek. Het kan deugd doen om de tijd te nemen eens op verhaal te komen, dingen op een rijtje te zetten en te voelen waar je verder naartoe wil.
* Langdurige begeleiding:
Deze begeleiding is bedoeld voor mensen die willen groeien in hun leven; maar ook voor mensen die echt vast zitten en psychologische of therapeutische begeleiding nodig hebben. Er wordt niet gewerkt met diagnoses en therapieplannen, we vertrekken steeds van wat zich aandient op het moment zelf. Van daaruit kan openheid groeien en wordt de weg vanzelf duidelijk.
De eerste keer dat je komt, maken we tijd voor een kennismaking (intakegesprek). Daarna bekijken we je vraag of probleem en gaan we hiermee aan de slag. Er wordt steeds vertrokken vanuit gesprek, soms wordt dit aangevuld met ademhalingsoefeningen of lichaamsgerichte oefeningen.
Samen gaan we op weg. We bieden een veilige plaats om op ontdekkingsreis te gaan binnenin jezelf. Je krijgt de tijd om je verhaal te doen, je leert verschillende facetten van jezelf kennen, je ontdekt welke gevoelens en gedachten je vasthoudt en hoe je hiermee omgaat in moeilijke situaties. Je wordt je bewust van je blokkades, je vluchtmechanismes, je patronen en hoe je hierin functioneert. Je krijgt voeling met jouw dromen en doelen in het leven en wat je tegenhoudt om hier ten volle voor te gaan. We bekijken hoe je dit heel concreet in je leven kan aanpakken.
Deze vorm van begeleiding biedt handvaten en richtlijnen die je zelf kan gebruiken in je leven. Het is geen magisch wondermiddel, maar vraagt inzet van jou om dingen concreet in je leven neer te zetten. Echte verandering komt van binnenuit en kan door anderen enkel gefaciliteerd worden. De bedoeling is dat je jezelf leert helpen om je eigen verlangens en doelen te realiseren in jouw leven. Je kan je eigen kracht ontdekken en leren gebruiken. Dit is een geschenk die je enkel aan jezelf kan geven.
Onze bedoeling is om mensen te helpen en te steunen in hun proces. Er wordt niet enkel gekeken wordt naar ‘de klachten’ of ‘het probleem’, maar naar de persoon in zijn totaliteit. Ik werk met jongeren vanaf het derde-vierde middelbaar en volwassenen, zowel individueel als in koppel.
Ik ben best telefonisch (0476 34 75 85) te bereiken op dinsdag en vrijdag. Dit zijn ook de momenten waarop u een antwoord op uw mail (sofie@souldance.be) mag verwachten.
Kernprofiel: psychologe Moorsele Kortrijk
|
